nemme og gennemprøvede opskrifter på mad til to personer

Brød/kager Desserter Diverse Fisk Fjerkræ Forretter Frokost Hakket kød Kalve/oksekød Pasta Svinekød Tilbehør

Søgning med FreeFind

Retter med fedtenergi procent på højst 30

Fisk med bagte tomatskiver
Fisk med champignon
Fisk med dampede grønsager
Fisk med estragon
Fisk med grønsager
Fisk med karrygrønsager
Fisk med kartofler og porrer
Fisk med kinakål
Fisk med løg, æbler og squash
Fisk med pasta
Fisk med peberfrugt
Fisk med peberfrugt og tomat
Fisk med peberfrugt, tomat og bacon
Fisk med rejer
Fisk med sennepssovs
Fisk med skinketern
Fisk med soltørrede tomater og grønsager
Fisk med spegeskinke
Fisk med spinat og ostesovs
Fisk med spinat og rejer
Fisk med squash og aubergine
Fisk med squash, tomater og hvidløgsost
Fisk med timian-tomatsovs
Fisk med tomat og citron
Fisk med tomat og ost
Fisk med tomat, majs og peberfrugt
Fisk med æbler og porrer
Fiskeboller i karry
Fiskeboller med spinatsovs
Fiskefrikadeller med agurkesovs
Fiskesuppe med sej
Fiskesuppe med sej, laks og rejer
Fiskesuppe med torsk
Fiskesuppe med torsk, muslinger og rejer
Pangasius med persilletopping
Pangasius med tomatris
Pangasius med sennep, bacon og grønsager
Rødspættefilet med champignon
Rødspættefilet med flødeost og tomater
Rødspættefilet med kaperssovs
Rødspættefilet med peberfrugt og champignon
Rødspættefilet med peberfrugt og kartofler
Rødspættefilet med spinatsovs
Stegt fisk med appelsinflødesovs
Stegt fisk med bacontern og paprika
Stegt fisk med champignon florentine
Stegt fisk med fennikel og oliven
Stegt fisk med grøn sovs
Stegt fisk med karrygrønsager
Stegt fisk med løgkompot
Stegt fisk med middelhavsgrønsager
Stegt fisk med persillesovs
Stegt fisk med rejer og asparges
Stegt fisk med rejesovs
Stegt fisk med rodfrugter
Stegt fisk med squash og løg
Stegt fisk med sursød sovs
Stegt fisk med æbler og tyttebær

Alfabetisk oversigt over opskrifterne:

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Æ Ø Å

Opskrifterne opdelt efter fedtenergi procent:

Retter med en fedtenergi procent på højst 30 Retter med en fedtenergi procent mellem 31 og 35 Retter med en fedtenergi procent over 35

Alle retter på denne side har en fedtenergi procent på højst 30.

Oversigt over retter med en fedtenergi procent mellem 31 og 35 finder du ved at klikke på den gule Smiley, og retter med en fedtenergi procent over 35 ved at klikke på den røde Smiley.

Hvis du vil vide mere om energi beregningen, så klik på Energi fanen foroven på siden.

Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.