nemme og gennemprøvede opskrifter på mad til to personer

 

Søgning med FreeFind

Røget medister med hvidkål

500 g hvidkål
1-2 porrer
2-3 kartofler
½ spsk flydende margarine

200 g røget medister

2 skiver rugbrød

Snittet hvidkål, porrer og kartofler i skiver svitses nogle minutter i margarine i en gryde.

Skindet flås af medisterpølsen, den skæres i skiver og tilsættes. Retten krydres med salt og peber og koges under låg ved svag varme i 30 minutter.

Serveres med rugbrød.

rog xdiverse
Klik for større billede
Energi pr. person: 2.894 kJ Rød smiley
Rød smiley
Protein 23 g 14%
Kulhydrat 79 g 46%
Fedt 31 g 40%
Alkohol 0 g 0%
Opskriften er udskrevet fra:
www.madtilto.dk/opskrift/diverse/div108.htm

Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.