nemme og gennemprøvede opskrifter på mad til to personer

 

Søgning med FreeFind

Squash med skinketern

1 dl ylette
½ fed hvidløg
½ spsk hakket persille
1 tsk sød sennep
¼ tsk salt
½ squash
50 g skinketern

2 stk brød

Ylette afdryppes i et kaffefilter i et par timer hvorefter den røres med presset hvidløg, sennep, hakket persille og salt. Blandes med squash skåret i tynde halve skiver og skinketern.

Serveres med brød.

for xforret
Klik for større billede
Energi pr. person: 941 kJ Grøn smiley
Grøn smiley
Protein 13 g 24%
Kulhydrat 36 g 65%
Fedt 3 g 11%
Alkohol 0 g 0%

Energiberegningen inkluderer 60 g brød pr. person.

Opskriften er udskrevet fra:
www.madtilto.dk/opskrift/forret/for129.htm

Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.