nemme og gennemprøvede opskrifter på mad til to personer

 

Søgning med FreeFind

Pestogrønsager

1 porre
125 g champignon
½ squash
½ spsk olivenolie
2 spsk rød pesto
8 cherrytomater

Porre, champignon og squash i skiver svitses 5 minutter i olivenolie. Pesto og halve cherrytomater tilsættes og svitses yderligere 2-3 minutter, hvorefter grønsagerne krydres med salt og peber.

til xtilbehor
Klik for større billede
Energi pr. person: 859 kJ Rød smiley
Rød smiley
Protein 6 g 11%
Kulhydrat 15 g 31%
Fedt 13 g 58%
Alkohol 0 g 0%

Serveres f.eks. til fisk og stegt kød.

På billedet blev tilbehøret serveret til Laks med pestogrønsager.

Her kan du se alle opskrifter med Pestogrønsager.

Et åbent glas pesto kan ikke holde særlig længe i køleskabet. I stedet kan man gemme pestoen ved at fryse den i en isterning bakke.

Opskriften er udskrevet fra:
www.madtilto.dk/opskrift/tilbehor/til109.htm

Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.